Cách Giảm cân siêu tốc 13Kg của chàng trai từng muốn “lóc thịt trả cha, lóc mỡ trả mẹ”



Cách Giảm cân siêu tốc 13Kg của chàng trai từng muốn “lóc thịt trả cha, lóc mỡ trả mẹ”, Đây là cách thức giảm cân đến từ một bạn trẻ có nick name Kha Nguyen. Với cách ăn uống và tập luyện khá khoa học, chàng trai trẻ này đã giảm 13kg chỉ trong vòng hơn 60 ngày. Mời Các bạn đón xem nhé ! Kênh Giảm Cân Nhanh T2VTV chuyên hướng dẫn chị em cách giảm cân, giảm mỡ bụng nhanh nhất đơn giản và hiệu quả, vừa rẻ vừa dễ tìm đầy ngoài chợ, xứng đáng để chị em dắt túi nhé ! Đăng ký ngay (Miễn Phí):

– XEM THÊM CÁCH GIẢM CÂN NHANH KHÁC:

– 6 Cách GIẢM MỠ BỤNG Nhanh Nhất TẠI NHÀ Cho HIỆU QUẢ Chỉ Sau 1 Tuần :
– 1 Tuần Giảm 4KG và 10cm Vòng Eo Với Loại Nước ai cũng có thể làm được :
– Giảm cân CẤP TỐC 5 kg chỉ trong 1 tuần TẠI NHÀ nhờ 4 loại quả đầy ngoài chợ:
– 90% Giảm Cân Thành Công trong 1 tuần nhờ bí mật giảm cân siêu tốc này:
– Giảm Cân Sau Sinh 14KG bằng Mật Ong – Bí Quyết Giảm Cân Của Cô Gái Vùng Mỏ:
– Giảm Cân Siêu Tốc Đáng Kinh Ngạc 31KG trong 6 tháng Cô Gái bị CÔNG AN giữ lại tại Sân Bay:
– Cách GIẢM CÂN CẤP TỐC Chỉ bằng ăn Khoai Lang Mỗi buổi sáng Giảm 4KG 1 tuần:
– Mỗi ngày UỐNG 1 cốc NƯỚC VỎ CHANH truoc khi đi ngủ để GIẢM CÂN SIÊU TỐC 5kg 1 tuần:
– Đây là cách Pha nước chanh, Uống đến đâu GIẢM MỠ BỤNG ĐẾN ĐÓ NGAY LẬP TỨC:
– Cách Giảm Cân nhanh 1kg 1 tuần bằng CHANH Tại Nhà:
– Cách Để Bụng phẳng, Eo thon Nhanh chóng sau 1 Tuần Nhờ 5 công thức Đơn Giản từ Quả Chanh:
– Cách Giảm 15KG Chỉ Trong 3 Tuần của Hoài Thương 9X:
– Cách GIẢM CÂN Nhanh Nhất 4-5KG Mỡ Thừa Trong 3 ngày Tại Nhà Hiệu Quả:
– 6 Cách GIẢM MỠ BỤNG Nhanh Nhất TẠI NHÀ Cho HIỆU QUẢ Chỉ Sau 1 Tuần:

Theo dõi Kênh Giảm Cân Nhanh T2VTV trên:
G+ :
Fanpage :

Danh sách phát:
– Giảm cân siêu tốc đơn giản tại nhà:
– Thực Đơn Giảm Cân Trong 1 tuần hiệu quả nhất:
– Cách giảm cân nhanh nhất mùa đông, mùa tết:
– Giảm cân, giảm mỡ bụng cho dân văn Phòng:
– Cách Giảm Mỡ Bụng Sau Khi Sinh Tuyệt Vời Nhất ! :

Hãy đăng ký Kênh : để thường xuyên cập nhật video mới nhất về giảm cân hiệu quả, giảm mỡ bụng nhanh chóng. Cảm ơn các bạn đã đăng ký và theo dõi Kênh Giảm Cân Nhanh T2VTV

Video có thể có sử dụng nội dung chứa bản quyền dựa trên luật sử dụng hợp lý Fair Use (
Mọi vấn đề vi phạm chính sách, nguyên tắc cộng đồng, luật bản quyền xin liên hệ trực tiếp với chúng tôi qua email: nvhuanpt@gmail.com

Kênh Giảm Cân Nhanh T2VTV tự hào là đối tác của network Yeah1 (

Nguồn: https://saudibiznews.com/

Xem thêm bài viết khác: https://saudibiznews.com/lam-dep/

28 thoughts on “Cách Giảm cân siêu tốc 13Kg của chàng trai từng muốn “lóc thịt trả cha, lóc mỡ trả mẹ”

  1. Sáng ăn bình thường, trưa hai chai nước lọc, chiều thêm chai nữa tối một chén cơm, đi tắm bật nhạc lên quẩy cho tiêu cơm, tối ngủ tắt hết quạt để có thể biến căn phòng thành phòng xông hơi, ngủ dậy và làm tiếp những điều như thế là chắc hẳn phải giảm đc khá nhiều đấy

  2. sao mình giảm dc 10kg rồi ! từ 73kg xuống 63 mà người nhìn k thấy thay đổi j hả mọi người ? bạn bè đều bảo k thay đổi j ! buồn quá 🙁 chắc tại cơ địa mình ! haizz

  3. Em 16t cao 1m73 nặng 88kg em hoạt động nhiều như đá banh và thường xuyên làm việc nặng em nên ăn uống thế nào để giảm cân hợp lí ạ mong mng góp ý cho em ạ

  4. Năm này 30 tuổi trước đây tôi rất men nhưng sau này tôi phát tươnǵ tập gì cũng chán

  5. Chi oi nieu cao 1m63 ma can nang 50k thi vua dung k chi ]nieu cao 1m63 ma nan tuoi 66k thi do la map dung k vay chi

  6. mình cao 1m68 nặng 82kg cách đây 6 tuần và bây giờ mình 68kg giảm 14kg trong 6 tuần mình chẳng cần tập gym hay ăn kiêng
    sáng 5h ngủ dậy chạy 10km, lúc chạy mệt muốn bỏ cuộc nghỉ đến 2 điều, thứ nhất sẻ có gấu thứ 2 mình chạy 10km Vietnam sẻ vô địch World cup (tưởng tượng cho có động lực) xong tắm rửa sạch sẻ giờ là đi ăn và nhớ chỉ ăn duy nhất bửa này thôi trong ngày ko dc ăn bửa t2 t3 gì nữa, 250gr cá 200 gà or bò 3 quả trứng gà luộc hoặc rán 400gr rau luộc bất kì. 500ml sữa ko đường, sau 30p uống 1 cốc nc chanh vs mật 300ml(1/4 trái chanh loãng thôi) rồi đi làm cả ngày nếu thấy đói thì uống nước và ăn hoa quả ko hút thuốc ko uống rượu ko dùng ma túy. sau 6 tuần giảm 10kg là chắc chắn

  7. ad ơi ! em ăn bữa sáng với bữa trưa em chỉ ăn vã thị nạc ! bỏ bữa chiều có giảm dc không ạ

  8. Ad ơi em đánh banh ra mồ hôi nhưng em ăn hủ tiếu hoặc mì nhiều có giảm đc ko ạ

  9. Ad ơi bây giờ em muốn nhờ ad tư vấn chút dc ko
    Fb em đây https://m.facebook.com/theanhyoutobe?ref=bookmarks
    Nếu dc ad có thể gửi link fb cho e .e sẽ ib cho ad nhờ ad tư vấn giúp

  10. mình là nam giới, minh 28t, 1,65m, 68kg, bạn nào chỉ mình phương pháp giảm cân hiệu quả không vậy, mình muốn giảm mỡ bụng, đùi và và hai chân. Cảm ơn mọi người nhiều ạ

  11. Tui thì ăn sáng, bỏ ăn trưa, ăn chiều là 1 muỗng canh cơm trộn lẫn với trái chuối và rau củ 1 ít cá , uống nước nhiều. Chạy bộ 1tiếng. Tối đối ăn trái cây nhẹ. Xuống được 8kg trong 3 tuần. Cần nên uống thêm canxi và vitamin cho đủ

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *